As férias de verão estão chegando! E você tem que se preparar para arrasar naquele biquíni lindo que você comprou. Com essas receitas superpráticas e baratinhas, você vai ficar ainda mais linda e conquistar os olhares de todos os gatos por onde passar. Se joga!
1. O cabelo perfeito
Hidratar o cabelo no mínimo a cada 15 dias é essencial para manter o brilho e a força dos fios, especialmente para quem usa muita escova e chapinha.
Receitinha:
1 colher de sopa de chocolate em pó (se você for loira, substitua por leite em pó, ok?)
1 colher de chá de óleo de amêndoa
1 colher de sopa de creme de leite
Misture tudo, aplique nos fios e deixe agir por 30 minutos. É tiro e queda! seus cabelos vão ficar como os de uma diva!
2. Pele lisinha
A esfoliação corporal é usada para retirar a camada de células mortas da pele e deixá-la renovada, mais lisinha e ainda evita os pêlos encravados.
Receitinha:
4 colheres de sopa de fubá
Hidratante
Misture, aplique no corpo e enxágue no banho. Não é necessário deixar a mistura agir, mas faça movimentos circulares ascendentes para melhorar a eficiência da misturinha e ainda combater a celulite!
Dica: para esfoliar os lábios e evitar ressecamentos e rachaduras, misture 1 colher de sopa de mel com 1 colher de sopa de fubá e esfregue suavemente. Sua boca vai ficar supermacia e hidratada!
3. Toda hidratada
Meninos adoram peles macias, cheirosas e hidratadas. Além de usar seu creme hidratante diariamente, o verão precisa de atenção redobrada para ficar com a pele perfeita.
Receitinha:
1 manga média
1 pote de iogurte natural
2 colheres de sopa de óleo de amêndoas
Tire o caroço e a casca da manga, bata tudo no liquidificador, aplique na pele e deixe agir por uma hora. Enxágue. Repita a receitinha uma vez a cada 15 dias e fique linda durante todo o verão.
4. Para perder a barriguinha
Aí não tem jeito, para perder a barriguinha é preciso se alimentar bem e praticar exercícios. Troque os doces e frituras por frutas e comidinhas mais light e evite os refrigerantes. Coma muita salada e beba muita água.
Para se exercitar, tente caminhar meia hora por dia ou andar de bicicleta com suas amigas. Vocês se divertem, fofocam e ainda ficam em forma.
domingo, 7 de novembro de 2010
A dica do look é a faixa no cabelo. Basta pegar um lenço e amarrar com um laço benfeito no topo da cabeça. Esse detalhe dá um charme para produções básicas e é fácil de fazer. Fica superbonito!
e esse novo cabelo dela ta muito mais bonito!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;D
Fotografe! Dicas mara para suas fotos saírem ainda mais legais
Nem todo mundo gosta de sair em fotos, mas fotografar é muito legal! Fizemos um miniguia com algumas dicas para suas fotos ficarem ainda mais lindas. Então, se joga!
1. A máquina fotográfica
Se você é fotógrafa só de vez em quando, o mercado está cheio de opções de máquinas legais e mais em conta para você escolher. Quando for comprar a sua, procure alguma que possua uma quantidade legal de megapixels. Por perto dos seis ou sete MP já está bom, por que a quantidade de megapixels só aumenta o tamanho da foto e não a qualidade.
Um bom zoom também ajuda – e muito – na hora de fotografar, especialmente quando o objeto está bem longe. O zoom que realmente importa é o zoom óptico, que é a capacidade de aumento da própria câmera. E quanto maior o zoom óptico, melhor. Já o zoom digital até aumenta a proximidade da imagem, mas reduz a qualidade.
2. Iluminação
A luz é um fator essencial para toda fotografia. Quanto melhor iluminado o ambiente, maior a probabilidade da foto sair legal. Caso a luz esteja vindo de um só lado, tire a foto com o objeto de frente para a luz, garantindo assim a nitidez. Se a pessoa estiver de costas para a luz, ela ficará escura na foto e o fundo muito claro.
Sempre que puder, evite o uso do flash. A iluminação natural é melhor por que garante mais fidelidade nas cores. Mas se o lugar está escuro mesmo, pode usar. Só tome cuidado que a maioria das câmeras possui vários tipos de flash, que são adequados para situações diferentes. Faça testes e descubra!
3. O auto-retrato
Ah, o adorado auto-retrato. O que seria dos álbuns do Orkut sem ele? A melhor dica para conseguir um resultado mara com a câmera é tentar. Tire mil fotos em luzes e flashes diferentes para ver qual você prefere. Faça retratos de ângulos diferentes para descobrir qual é o seu melhor ângulo também. Caso você não tenha muita prática em se fotografar, é sempre melhor segurar a câmera com as duas mãos para não correr o risco de ter fotos tremidas.
Dica: Se você for tirar retrato na frente do espelho, não use o flash da máquina.
4. Objetos e paisagens
Para tirar fotos é extremante importante tomar cuidado com o enquadramento dos objetos na tela da câmera. Colocar o objeto bem no centro da foto é garantia de sucesso. Você pode até tentar coisas mais ousadas, como deixar o objeto mais de um lado, mas garanta que o fundo da foto seja legal, ok?
Ao fotografar paisagens, tome cuidado com as linhas da rua. Veja se elas estão paralelas às linhas da visualização da máquina. Isso evita que a paisagem fique parecendo torta.
Mas a melhor dica é experimentar. Aproveite que máquina digital não tem revelação e teste todas as ferramentas e possibilidades que ela oferece para garantir uma foto mais que perfeita!
1. A máquina fotográfica
Se você é fotógrafa só de vez em quando, o mercado está cheio de opções de máquinas legais e mais em conta para você escolher. Quando for comprar a sua, procure alguma que possua uma quantidade legal de megapixels. Por perto dos seis ou sete MP já está bom, por que a quantidade de megapixels só aumenta o tamanho da foto e não a qualidade.
Um bom zoom também ajuda – e muito – na hora de fotografar, especialmente quando o objeto está bem longe. O zoom que realmente importa é o zoom óptico, que é a capacidade de aumento da própria câmera. E quanto maior o zoom óptico, melhor. Já o zoom digital até aumenta a proximidade da imagem, mas reduz a qualidade.
2. Iluminação
A luz é um fator essencial para toda fotografia. Quanto melhor iluminado o ambiente, maior a probabilidade da foto sair legal. Caso a luz esteja vindo de um só lado, tire a foto com o objeto de frente para a luz, garantindo assim a nitidez. Se a pessoa estiver de costas para a luz, ela ficará escura na foto e o fundo muito claro.
Sempre que puder, evite o uso do flash. A iluminação natural é melhor por que garante mais fidelidade nas cores. Mas se o lugar está escuro mesmo, pode usar. Só tome cuidado que a maioria das câmeras possui vários tipos de flash, que são adequados para situações diferentes. Faça testes e descubra!
3. O auto-retrato
Ah, o adorado auto-retrato. O que seria dos álbuns do Orkut sem ele? A melhor dica para conseguir um resultado mara com a câmera é tentar. Tire mil fotos em luzes e flashes diferentes para ver qual você prefere. Faça retratos de ângulos diferentes para descobrir qual é o seu melhor ângulo também. Caso você não tenha muita prática em se fotografar, é sempre melhor segurar a câmera com as duas mãos para não correr o risco de ter fotos tremidas.
Dica: Se você for tirar retrato na frente do espelho, não use o flash da máquina.
4. Objetos e paisagens
Para tirar fotos é extremante importante tomar cuidado com o enquadramento dos objetos na tela da câmera. Colocar o objeto bem no centro da foto é garantia de sucesso. Você pode até tentar coisas mais ousadas, como deixar o objeto mais de um lado, mas garanta que o fundo da foto seja legal, ok?
Ao fotografar paisagens, tome cuidado com as linhas da rua. Veja se elas estão paralelas às linhas da visualização da máquina. Isso evita que a paisagem fique parecendo torta.
Mas a melhor dica é experimentar. Aproveite que máquina digital não tem revelação e teste todas as ferramentas e possibilidades que ela oferece para garantir uma foto mais que perfeita!
KATY PERRY NÃO ESTAVA SATISFEITA COM SEU CORPO AOS 13 ANOS
Katy Perry é uma das mulheres mais bonitas do mundo. É algo evidente e que ninguémpode negar.
Inclusive a própia Katy disse mais de uma vez que se sente super orgulhosa do seu corpo . Mas nem sempre foi assim quando ela era adolescente não gostava da sua aparência.
Katy em uma entrevista para a Harper´s Bazaar confessou que quando tinha 13 anos era super complexada com seus seios e que inclusive pensou em fazer plástica!: "tive verdadeiros problemas de coluna e estava um pouco gordinha. Depois cresci, perdi a barriga e disse à mim mesma: hey, isto não está tão mal'".
A adolescência é uma etapa de transição e é normal que normal que o corpo sofra algumas mudanças,mas não devemos ficar complexadas com isto.
ROTINAS DIÁRIAS PARA TER A PELE SAUDÁVEL
a saúde da pele do nosso rosto é vital para estarmos lindas, mas às vezes nos esquecemos de dar a ela os cuidados que necessita.
Cada pele é diferente, existem as mistas, oleosas, secas ou normais, mas todas elas precisam de cuidados diários.
Limpeza diária com um sabonete específico para o rosto. Não vale lavarmos o rosto só com agua. A contaminação, o suor, o pó têm que ser limpos com água e sabonete para que a pele consiga respirar.
Tônico. É importante para que a pele fique completamente limpa.
Creme hidratante. Não podemos esquecer do creme hidratante, pois ele é o responsável para devolvera hidratação que a pele perdeu durante o dia.
Esta rotina de limpeza tem que ser feita duas vezes por dia, pela manhã e a noite. Se você mantiver este costume, a pele vai ficar linda, sem veremelhidões ou peles secas.
E lembrem Não se consegue ter uma pele fantástica se não a cuidamos! Lembrem disto quando a preguiça bater!!!
Cada pele é diferente, existem as mistas, oleosas, secas ou normais, mas todas elas precisam de cuidados diários.
Limpeza diária com um sabonete específico para o rosto. Não vale lavarmos o rosto só com agua. A contaminação, o suor, o pó têm que ser limpos com água e sabonete para que a pele consiga respirar.
Tônico. É importante para que a pele fique completamente limpa.
Creme hidratante. Não podemos esquecer do creme hidratante, pois ele é o responsável para devolvera hidratação que a pele perdeu durante o dia.
Esta rotina de limpeza tem que ser feita duas vezes por dia, pela manhã e a noite. Se você mantiver este costume, a pele vai ficar linda, sem veremelhidões ou peles secas.
E lembrem Não se consegue ter uma pele fantástica se não a cuidamos! Lembrem disto quando a preguiça bater!!!
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
quinta-feira, 28 de outubro de 2010
CONSELHOS PARA SER UMA ESTUDANTE NOTA 10
você quer alguns conselhos para tirar partido das suas horas de estudo? Então fique atenta:
Primeiro leia a lição para para ter uma idéia do que tem para estudar e se há alguma palavra que você não conheça, escreva-a na margem do caderno ou livro à lápis.
Subline o mais importante com lápis ou com caneta colorida as palavras chaves que podem servir para recorda rdefinições
Agora você deve fazer um resumo do que sublinhou anteriormente. É importante que neste resumo fiquem entendidas as palavras que você sublinhou.
Você terá que fazer um esquema a partir do resumo anterior.
Peça uma pequena ajuda para que alguém te faça perguntas sobre os pontos mais prováveis de estarem no exame. Anote aquelas que você não souber responder..
Estudo. Esta parte só você pode fazer Pegue o papel onde anotou o que não sabia e localize-o em seu esquema assinalando-o e assim você saberá que isto é o que vocÊ deve estudar mais. Estude a partir do esquema e apoiando-se quando necessário no resumo.
Uma ou duas horas antes da prova, leia novamente o resumo. Dar uma olhada uma hora antes é bem melhor do que fazê-lo 5 minutos antes que é para não ficar nervosa.
NO EXAME: não se stresse, leia tudo primeiro e começa respondendo aquelas que você sabe. Continue com as perguntas que você acha que vão dar mais trabalho e termine com as mais difíceis. Tente lembrar, que com certeza você estudou e sabe a matéria, o que pode estar acontecendo é você estar um pouco nervosa e acaba dando um branco. Respire fundo, acalme-se e pense.
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